Everyone

Справочники Онлайн

Lollipop

Мудра в переводе с санскрита - «дарующая радость». «Муд» - радость, и знак богам, поэтому чаще слово мудра переводят как знак, печать, примета. «Ра» – даровать. Мудра — это положение пальцев рук, способ создания энергетической конфигурации. Помогает работать с внешним окружающим миром и с внутренним человека. Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии и устранить «поломки» в больных органах.

Заниматься выполнением мудр лучше сидя. Чтобы добиться скорее результата, выполняйте конкретную мудру дважды в день. Не менее трёх минут. А затем постепенно увеличивайте продолжительность занятия до одиннадцати минут. Большинство мудр дают немедленный эффект: прилив сил, ясность ума, умиротворённость, радость. Выполняя мудры, сосредоточьтесь на дыхании. Делайте медленный вдох и выдох через нос, расслабьтесь. Войдите в состоянии медитации.

СОДЕРЖАНИЕ
★ Абхая мудра
★ Анджали мудра (Пранама-анджали)
★ Апана мудра
★ Бхутадамара мудра (Трилокьявиджайя мудра)
★ Ваджра мудра
★ Вайю (ваю) мудра
★ Варуна мудра
★ Вишну мудра
★ Джняна мудра
★ Йони мудра
★ Линга мудра
★ Мудра «Голова Дракона»
★ Мудра «Лестница Небесного Храма»
★ Мудра «Морской Гребешок»
★ Мудра «Окно Мудрости»
★ Мудра «Парящий Лотос»
★ Мудра «Три Колонны Космоса»
★ Мудра «Флейта Майтрейи»
★ Мудра «Чаша Чандмана»
★ Мудра «Черепаха»
★ Мудра «Шапка Шакьямуни»
★ Мудра «Щит Шамбалы»
★ Мудра лечения неврастении
★ Мудра подношения мандалы
★ Мудра укрепления здоровья
★ Прана мудра
★ Притхви мудра
★ Шанкха мудра
★ Шунья мудра
Mudra ترجمت من السنسكريتية - "إعطاء الفرح". "المزاج" هو الفرح وعلامة للآلهة ، وبالتالي في كثير من الأحيان يتم ترجمة كلمة mudra كعلامة ، ختم ، علامة. "رع" هو لتضفي. Mudra هو موضع الأصابع ، وسيلة لإنشاء تكوين الطاقة. يساعد في العمل مع العالم الخارجي ومع الشخص الداخلي. عن طريق توصيل الأصابع في مجموعات معينة ، يمكنك تنشيط خطوط الطول وتوجيه الطاقة في جميع أنحاء الجسم ، واستعادة تدفق الطاقة والتخلص من "الأعطال" في الأعضاء المريضة.

من الأفضل الانخراط في تحقيق الحكماء أثناء الجلوس. لتحقيق النتيجة الأكثر احتمالا ، قم بإجراء مودرا محددة مرتين في اليوم. على الأقل ثلاث دقائق. ثم تزيد تدريجياً مدة الدرس إلى أحد عشر دقيقة. معظم الناس الحكماء يعطي تأثير فوري: موجة من القوة ، وضوح العقل والسلام والفرح. عندما تفعل mudras ، والتركيز على التنفس. خذ نفسا بطيئا داخل وخارج أنفك ، استرخ. أدخل في حالة التأمل.

المحتويات 
★ أبهايا مودرا
★ أنجالي مودرا (براناما أنجالي)
★ أبانا مودرا
★ بوتادامارا مودرا (تريلوكييافيا مودرا)
★ فاجرا مودرا
★ مودرا Vayu (Vayu)
★ فارونا حكيمة
★ فيشنو حكيمة
★ جنانا مودرا
★ يوني مودرا
★ Linga حكيمة
★ رأس التنين مودرا
★ Mudra "درج معبد السماء"
★ The Scallop Mudra
★ الحكمة "نافذة الحكمة"
★ مودرا لوتس المرتفعة
★ Mudra "ثلاثة أعمدة من الكون"
★ Mudra The Flute of Maitreya Mudra
★ Mudra "Chandman's Bowl"
★ The Mudra "Turtle"
★ The Mudra of Shakyamuni Cap
★ مودرا "شامبالا شيلد"
★ علاج مودرا وهن عصبي
★ عرض مودالا لماندالا
★ The Mudra of Health Promotion
★ برانا حكيمة
★ بريثفي حكيم
★ Shankha أمر حكيم
★ شونيا مودرا


Мудры на все случаи жизни с фотографиями

آخر إصدار من Мудры на все случаи жизни с фотографиями

نُسخ أخرى